おはようございますー！ Mやでー！ 今日も元気に朝活中。 前回、胃の調子が悪いときの記事をあげました。 今日は、普段からできることについて考えていきたいとおもいます。 最近A元気がない。 大したもの食べてないのに胃もたれするし、もともと少食ですが…