日記
おはようございます！ Mです＾＾ 今年やってよかったことを考えてみました。 やっぱり一番よかったのはピラティス！ amhn-432.hatenablog.com こちらの記事にもありますが、今年の８月終わりから、パーソナルピラティスを始めまして、今も２週間に一度のペー…
こんにちは。 本日有給休暇のａ です。 本日子供たちが学校から帰ってきてから、毎年恒例の忘年会旅行へ出発する予定。 今年の行き先は九州!! 楽しみです。 さて、先日妻 m の車のタイヤ交換を行いました。 今回も私がとても良いサービスと思っている「 楽天…
おはようございます！ Aではなく、Mでーす！ 先日「学校保健勉強会」に行ってきました。 コロナ以降初めての開催だったかも？ 校長先生が変わったからかな？ 学校保健勉強会ですが子どもたちの通う小学校で保健に関する勉強会を開いてくれ、教師向けみたいで…
こんばんは！ Mでーす！ 私は大人になってから学び直しでペン習字をやっています。 書道教室などには通わず、自力で。 去年、4段取得を目標としていましたが amhn-432.hatenablog.com 達成ならず。 今年の目標も、4段取得としていたのですが、 年に2回しかな…
こんばんは～！ Mです〜！ もう11月も中旬。 早いですねえ。 クリスマスが迫ってくるし。 そう思っていたらお正月がきます。 は、はやー！ 年齢を重ねるに連れて、本当に月日が立つのが早く感じます。 これを「ジャネーの法則」といい、「人生のある時期に感…
みなさまこんにちは〜。 a です。 11月9日〜10日の1泊2日で父の「 古希 」のお祝いで箱根旅行に行ってきました。 首都圏からアクセスも良く人気の観光地の箱根。 関西在住の「 a と ｍ 」家はアクセス等考えると中々ハードルが高く今まで行ったことが無かっ…
おはようございます！ Mでーす！ 秋ですねえ。 夏から冬にうつっていく、この貴重な過ごしやすい時期。 快適に楽しく過ごしたいものですねえ。 最近の私のはなしです。 少し前になりますが、タッチケアを県内で実践されている看護師さんに直接お会いしてお話…
こんにちは！ 寒くなってきました！ 今年の夏は暑すぎたから、すっごく過ごしやすく感じますね＾＾ 風邪ひきやすい季節なので、皆さん、ご自愛くださいね〜。 今日は、インフルエンザのワクチンについてです！ 今巷で噂になっている、 「 点鼻 」のインフル…
こんばんわ！ かなり朝晩涼しくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか＾＾ 我が家は毎シーズン恒例、次女がハナズルです笑 パジャマからお腹を肋骨の上のところまで出して寝るので仕方ないですね。。 （子どもは子供部屋で寝ているのでわざわざお布団か…
おはようございます！ Mでーす！ もう9月も終わりますね・・ 少しだけ秋の気配を感じる今日このごろですが、皆さん、体調崩してないですか？ 朝晩が涼しくなると、体調崩しやすいですからね。 ご自愛くださいね。 最近の健康活動について報告します！ 「 ピ…
こんにちは。 ａです。 本日は3連休最終日。 やっと少しだけではありますが涼しくなってきました。 最近、眼鏡を買い替えました。 8年〜9年ぶりかなぁ。 前のメガネは次女が生まれたぐらいに購入したもの。 妻から誕生日プレゼントとして買っていただいたも…
おはようございます！ Mでーす！ 本日は「敬老の日」。 3連休最終日、まだまだ猛暑が続いていますがいかがお過ごしですか？？ 〜秋の読書記録〜 「 ライオンのおやつ 」 小川糸さんの作品です。 映像化もされていて、有名な作品。 33歳の主人公が末期がんに…
おはようございます。 a です。 皆様、今年の夏休みはいかがでしたか？？ 今週一杯で終わりのところが多いのではないでしょうか!? 我が家のHとNは月曜日から新学期がひと足早く始まりました。 そんな我家の今年の夏休み旅行ですが、本来は長女Hの誕生日の7月…
おはようございます〜！ 夏休みも中盤に差し掛かりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 前回記事で ａ があげていたようにaとm家は「マイコプラズマ」に侵されていました。 amhn-432.hatenablog.com 「マイコプラズマ」ご存知ですか？ 「マイコプ…
こんばんわ。 a です。 明日は長女 H の誕生日！！ そしていよいよ沖縄旅行！！ のハズでした。。。 先週金曜日、長女 H がなんか咳出るから薬飲むと。。。 そして、普段置いていないところに体温計が置かれていました。 今思えば、本人はなんか変と思ってこ…
こんばんは。 Mでーす！ 今回は糖尿病治療薬について勉強したことをまとめたいと思います。 記憶の定着にはアウトプットが重要！ 私の母と弟が糖尿病であることは前回の記事でアップしたのですが amhn-432.hatenablog.com 今回はそんな母が〈よく〉飲み忘れ…
おはようございます！ Mですー！！ 久々の登場。 時々めちゃくちゃブログ書く気になるんですけど、突如失われるやる気。笑 今日は、皆さんに聞いていただきたい話があります。 ブログの題名がまた、シリアスなのか！？感醸し出してますが笑 今日は父のときほ…
こんばんわ。 ａです。 22日から1泊2日で旅行に行ってきました。 今回の旅行は3月に他界した m の父が最後に私達への遺産としてくれた「へそくり」、 その使い道をどのようにしようかと考え、ｍの母や弟を連れてリフレッシュに旅行にでも行こうと計画。 行き…
こんばんわ。 ａです。 先日、「 a と m の生活日記」の読者登録が200人を超えました。 ありがとうございます！！ いやぁ〜200人!! 嬉しいです!! これからも、ぼちぼちマイペースで書いていこうと思いますので、よろしければポチッと☆マーク押してください。…
こんにちはー！ 暑くなってきましたね、、 今日は朝、少し曇っていて涼しかったのでチャリ通勤したんですけえど、ムシムシしてしんどかった・・ そして帰りは晴天、灼熱地獄に・・涙 きっと今日だけでめちゃくちゃ日焼けしました。 私は日焼けしやすいので、…
こんばんわ〜！！ Mでーす！ あつ〜くなってきましたが夏バテてませんか？ 湿気が！湿気がつらい！ しっかり栄養とって、睡眠とって、元気に過ごしていきたいものです。 今日は。 最近言われるようになってきた新しい摂食障害についてまとめたいと思います！…
こんばんわー！ Mでーす＾＾ あ、暑い、、 急にもう、 夏、、 今年は台風の発生も早いし、梅雨入は遅いし、 なんだか不穏な感じですね 真夏、耐えられるかなあ。 夏バテしないように整えていきましょう。 先日、次女のテストの点数に衝撃を受け、家庭学習を…
おはようございます。 ａ です。 前回は「ａ 流の旅行プランニング」と題しまして物価高騰する中、家族の思い出を作る旅行の旅費を安く予約する方法を紹介しました。 amhn-432.hatenablog.com どうですか!? 旅行行きたくなってきてませんか??笑 夏休み、どこ…
こんにちは。 本日有給休暇のａです。 今日は朝から雨。 5月も月末になりいよいよ梅雨入り間近。 明日、明後日は台風の影響も有り各地で大雨が予想されています。 大きな被害がなければ良いのですが。 梅雨入り間近ですが、梅雨が終わればアッという間に夏休…
こんにちは！ Mです！ 今回はPMSのおはなしをしようと思っております！ 私のPMSについてはこちらの記事か↓↓ amhn-432.hatenablog.com amhn-432.hatenablog.com ここ最近、PMSがひどくて、産婦人科で「トコエル」というサプリメントを出していただき内服して…
こんばんわ！ M DESU！ 昨日、衝撃的な出来事がありました。 小学二年生女、次女 N 。。。 算数のテストで６０点とってきた、、、！！！ 長姉 小学五年生 H は、生まれたときから反抗期って感じで いろんなことに手がかかり、家庭内でもHのことにばかり焦点…
おはようございます 皆さんGW楽しんでいますか 私は無事に中三日の平日勤務を終え、後半戦（（本番）） 迎えております！ 昨日は Aの実家にお邪魔し、ゆっくり楽しませていただき、そのまま子どもたちは 二泊させていただく予定❤ 大人は帰ってきています＾＾…
こんばんわ。 ａです。 今年の目標の一つ「毎月ブログを書く」。 これで4月もコンプリート。 今日は、子どもたちは祖母のところへお泊まり。 久しぶりの自由時間が出来たので、ｍとお買い物デートへ。 行き先は「なんばパークス」。 nambaparks.com もともと…
こんばんわー！ Mですー！ 桜が一気に咲いて、もう、散りつつありますね。 花粉の季節ですが、今年はあまりきつくないな〜。 一つは喪中だからあまり外に出ていないこと （例年はピクニックお花見まつりしていたｗ） もう一つは腸活が功を奏してる？ かはわ…
こんにちは。 aです。 先日、義父が亡くなり葬儀後インフルエンザに罹ったりとバタバタしていた 「a と ｍ」 家。 そんなバタバタしている間に当ブログ開設1年が経過。 次女 ｎの卒園をきっかけに何か新しいことを始めてみようと開設したブログ。 amhn-432.h…
