こんばんわー！
Mやでー！
今日はタイトルにもある通り、多くのアラサー・ミドサー・アラフォーが直面しているであろう、PMSについて。
私個人的に試してみたものがあるので紹介したいと思います！
私、生理前になるとワイルドになるタイプの人間でして。
基本的な性格は、明るく前向き、あまり怒るイメージない、優しいとも違うけど。
おちゃらけキャラ？そんな感じ。と他者からは評価されているみたいです。
子供に対してもそんなに声を荒らげて怒るということは、子供のした内容にもよりますが、多くはない、と思っています。
それがですね。
生理前になると突然、普段はなんとも思わないことに対して噴火🌋するんですよ。
もう〜止まらない。。
そうなって、「あ、私生理前だわ。」とわかるくらい。（大迷惑）
子供だけでなくAにも苛ついたりします。
不思議なことに、仕事中や他人には苛つかないの、なんでだろ〜なんでだろ〜。。。
あと、異様な眠気。
車の助手席ではほとんど起きてられない。
いつもはほとんどそんなことないのですが、仕事終わったらソファに横になりたくて仕方がない。
身体が重だるい。
仕事中も、頭がボーっとしてしまいます。
元々ボーっとしてるのに、危険レベルで！
ミス増えます。かなり要注意人物。
そして食欲の増進。
甘いものが食べたくて食べたくて仕方がない。
イライラ⇒ 「食に走る」 という構造もかなり推進される時期となります。
このままではいけない。
家族にめちゃくちゃ迷惑がかかる。
振り回している自覚がある。
なにより、自分がめちゃくちゃしんどい・・・。
次女Nをうんだのが２８歳で、一年後に生理が復活してから何やら妊娠前と様子が違う・・となりました。
ということで始めたのがこちら。
マリエン薬局のウーマンブレンド
ハーブティーです。
こちらは友人３人くらいがいいよ！と言ってました。
ネットでみても、口コミが驚異的に良い。
これは、飲むしかない！
私は元々ハーブとかスパイスとかも好きやし、味も美味しかったけど、これは個人差あるのかな。
ティーパックになってないほうの、お得用を購入。
最初の１，２ヶ月はかなり効果を感じていました！
PMSもマシだったし、生理が始まったあとの生理痛もましだった。
でも、、、
半年以降くらいから効果を感じなくなり。
１年くらい続けていましたが、飲んでる意味あるのかなあ？という感じでした。
そしてこちら、結構高価。。。
同じようなハーブが調合されている物は無いかなということで調べると。。。
「ウーマンバランスブレンド」なるものが💡
こちらはリーズナブル。
こちらも１年半くらい続けたかな。
何もかわらず・・・
ただ、周期によっては、PMSをもんのすごく感じる周期と、今回大丈夫だったな〜くらいのときと、その時々の生活環境によっても、かなり左右されるのですが。。
こんだけかわらないので、ついに
「命の母ホワイト」に手をだしましたｗ
これは前回の生理前から飲み始めてみたところなので、効果はまた後日レポート。
今回の記事は私の超個人的な感想です。
ハーブティーも、合う人には合うだろうし、みなさんも是非始めてみて、どうだったか感想教えてください。
また、PMSに対してこんなことしてます！
これ効果あったよ！などの情報、切実にお待ちしております！
Ｍでした〜!!
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